Πριν αγοράσετε ένα παλμικό οξύμετρο στην άκρη του δακτύλου, διαβάστε το εγχειρίδιο.Οι οδηγίες είναι εύκολο να κατανοηθούν και να ακολουθηθούν.Σημειώστε την ώρα και την ημερομηνία που κάνατε τη μέτρησή σας, καθώς και την τάση στα επίπεδα οξυγόνου σας.Αν και μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα παλμικό οξύμετρο για να παρακολουθείτε την υγεία σας, δεν πρέπει να το χρησιμοποιείτε ως ιατρικό εργαλείο.Ακολουθούν μερικές συμβουλές για χρήση:
γράφημα μετρήσεων παλμικού οξύμετρου
Όταν χρησιμοποιείτε ένα παλμικό οξύμετρο, θα θέλετε να χρησιμοποιήσετε το μεσαίο δάχτυλο, καθώς αυτό διαθέτει ακτινική παροχή αίματος στην αρτηρία.Πριν χρησιμοποιήσετε το παλμικό οξύμετρο, βεβαιωθείτε ότι δεν καπνίζετε, καθώς αυτό θα αυξήσει το επίπεδο του διοξειδίου του άνθρακα και θα επηρεάσει τις μετρήσεις σας.Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να έχετε κατά νου είναι ότι ορισμένα φάρμακα μπορούν να αλλάξουν τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης στο αίμα σας, γεγονός που θα μπορούσε να επηρεάσει τις μετρήσεις σας.
Γενικά, τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα των ανθρώπων μετρώνται ως ποσοστό.Το ενενήντα πέντε τοις εκατό θεωρείται φυσιολογικό.Κάτω από αυτό, οι άνθρωποι θεωρούνται ότι έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε οξυγόνο.Σε αυτή την περίπτωση, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει συμπληρωματικό οξυγόνο.Για υγιείς ανθρώπους, το εύρος είναι ενενήντα έως εκατό τοις εκατό.Τα άτομα με πνευμονικές παθήσεις μπορεί να έχουν χαμηλότερα επίπεδα.Οι καπνιστές μπορεί επίσης να έχουν χαμηλότερα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα από εκείνους που δεν το κάνουν.
Εάν δεν έχετε παλμικό οξύμετρο στο σπίτι, μπορείτε να κατεβάσετε ένα διάγραμμα μετρήσεων παλμικού οξύμετρου από τον ιστότοπό μας.Απλώς κατεβάστε το γράφημα στον υπολογιστή σας και ακολουθήστε τα βήματα στο γράφημα για να το ερμηνεύσετε.Το διάγραμμα θα σας δείξει πού βρίσκεστε σε σχέση με τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα σας.Επιπλέον, θα δείτε πώς αλλάζει το γράφημα καθώς αλλάζετε τις ρυθμίσεις στο παλμικό οξύμετρό σας.
Ώρα δημοσίευσης: Νοε-06-2022